Pasiek savo tikslą. Kaip rasti motyvacijos sportuoti ir ją išlaikyti

(Elektroninė knyga)
Pasiek savo tikslą. Kaip rasti motyvacijos sportuoti ir ją išlaikyti Andrius Pauliukevičius (Elektroninė knyga)
5,00 €

Būsena: Prekyboje

Aprašymas

Detalės

Kultūrizmo čempionatų prizininkas Andrius Pauliukevičius jaunystėje tikrai negalėjo pasigirti tobulu kūnu. Būdamas 181 cm ūgio ir 62 kg svorio jis netraukė merginų dėmesio. Noras jį atkreipti paskatino, nepaisant gydytojų draudimų, pasukti į sportą. Vėliau sportas tapo gyvenimo būdu ir mėgstamu trenerio darbu.
Žmonės stebisi, iš kur A. Pauliukevičius turi tiek valios valgyti vis tą patį maistą ar penkis kartus per savaitę eiti į sporto salę. Jis tiesiog to nori. Motyvacija – tai noras arba poreikis ką nors daryti. Ši knyga skirta norintiems pagerinti kūno formas.
Knygoje Andrius Pauliukevičius dalijasi savo žiniomis ir patirtimi, kurios padės rasti motyvacijos keistis ir ją išlaikyti. Naudodamiesi autoriaus patarimais galėsite išvengti pagrindinių klaidų ir nesustoti padarę pažangą. Taip pat knygoje rasite kultūrizmo, šokio, fotografijos profesionalų sėkmės istorijų. Juk išgirdę apie kitų žmonių pasiekimus ir patys pradedame labiau stengtis.
Skaitydami knygą sužinosite:
- Kas yra motyvacijos priešai
- Dažniausios nesekmių priežastys
- Motyvacijos stiprinimo būdai
- Kaip išvengti „Velnio visa tai!” efekto
- Ką daryti, kai norisi viską mesti
- Kaip dėlioti savo prioritetus ir planuoti laiką
- Kokius filmus žiūrėti, kad įkvėpimas sportuoti augtų
Papildoma informacija

Papildoma informacija

Autorius Andrius Pauliukevičius
Leidykla Obuolys
ISBN 10 9786090403808
Išleidimo data 2018 liep. 30
Apžvalgos

Būkite pirmas aprašęs šią prekę

Parašyti savo apžvalgą

Jūsų vertinimas
1 1 Žvaigždutė
2 2 star
3 3 star
4 4 star
5 5 star
Jūsų apžvalga
Komentarai